Por que acordamos com os olhos inchados?

A culpa é de um líquido chamado extracelular, assim batizado porque vive circulando por fora das células do nosso organismo. Quando deitamos, esse líquido se distribui por todo o corpo - inclusive a cabeça - provocando o célebre inchaço nas pálpebras. "É importante notar que não só as pálpebras e a região abaixo dos olhos se incham, mas todo o nosso rosto. E tem mais: se dormirmos de lado, a parte do rosto que ficou para baixo ficará ainda mais inchada", diz a endocrinologista Anelise Impelizieri Nogueira, da Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG).

No decorrer do dia, devido à força da gravidade, o tal líquido vai descendo e se alojando nas partes inferiores do corpo. "Isso faz com que a região dos olhos vá desinchando, mas também explica por que é comum as pessoas que ficam o dia inteiro em pé terem as pernas inchadas à noite. Da mesma maneira, quem passa o dia todo sentado, sofre com o acúmulo de líquido nas nádegas e na parte superior das pernas", afirma Anelise. Pessoas com problemas cardíacos, circulatórios ou renais - casos em que há dificuldade para eliminar líquidos pela urina - têm tendência a inchaços maiores.